Jakie są najlepsze ubrania do jazdy na rowerze w różnych warunkach pogodowych?
Dobrze dobrane ubrania do jazdy na rowerze to gwarancja komfortu i bezpieczeństwa w każdej sytuacji. Podczas komponowania garderoby rowerowej warto sugerować się przede wszystkim warunkami atmosferycznymi, tak, by odzież chroniła rowerzystę nie tylko przed deszczem i mrozem, ale także przed intensywnym promieniowaniem słonecznym. Jak dobierać odzież rowerową na każdą porę roku i kiedy warto sięgać po specjalistyczną odzież termiczną dla rowerzystów?
Ubrania do jazdy na rowerze – najważniejsze informacje
Odzież rowerowa stanowi jeden z najważniejszych elementów wyposażenia rowerzysty. Pamiętajmy jednak o tym, że takie ubrania znacznie różnią się od zwykłej odzieży, zarówno pod względem kroju, jak i materiałów wykonania. Ubrania te muszą być w pełni dostosowane do potrzeb kolarzy, którym zależy na maksymalnym komforcie i wygodzie podczas wymagających wypraw rowerowych. Wśród najważniejszych elementów ubioru rowerzysty wymienić należy:- kurtki przeciwdeszczowe, które chronią przed deszczem, wiatrem i chłodem. Ważne jest, by nawet podczas krótkiej przejażdżki w okresie wiosenno-letnim mieć przy sobie cienką kurtkę, która bardzo dobrze poradzi sobie z krótkotrwałymi opadami deszczu. Na długie wyprawy, zwłaszcza wiosną i jesienią, znacznie lepszym rozwiązaniem będzie kurtka z dobrej jakości membraną, otworami wentylacyjnymi i przedłużonym tyłem;
- koszulki rowerowe – dobrze, by były wykonane z lekkich, oddychających materiałów, które odprowadzają wilgoć. Takie koszulki mają specjalny krój, który charakteryzuje się przedłużonym tyłem, dodatkową gumką u dołu, półgolfem pod szyją oraz zamkiem błyskawicznym z przodu;
- spodnie rowerowe – pod tym względem wybór mamy naprawdę spory. Jedni decydują się na obcisłe spodenki rowerowe, które przylegają do ciała, inni z kolei wolą luźne szorty. Długość nogawek warto zawsze dostosowywać do warunków pogodowych i indywidualnych preferencji rowerzysty. Ważne jest jednak, by spodenki posiadały dodatkową wkładkę chroniącą krocze, która może okazać się pomocna zwłaszcza na krótkich trasach;
- buty rowerowe – na krótkie i mniej wymagające trasy wystarczy nam wygodne obuwie sportowe z twardą podeszwą, jednak na długie i częste eskapady lepszym wyborem będzie specjalne obuwie rowerowe, dostosowane do zwykłych pedałów lub SPD;
- rękawiczki rowerowe – w okresie zimowym świetnie sprawdzają się rękawiczki z długimi palcami, wykonane z materiałów chroniących przed zimnem, wiatrem i deszczem. W sezonie letnim lepszym wyborem będą natomiast rękawiczki z krótkimi palcami, które dobrze wentylują dłonie w upalne dni;
- okulary rowerowe – z jednej strony chronią wzrok przed promieniowaniem UV, a z drugiej zabezpieczają oczy przed kontaktem z wiatrem, pyłami i owadami. W zależności od potrzeb możemy wybierać spośród okularów z technologią fotochromu, polaryzacją lub z wymiennymi szkłami;
- kaski rowerowe – chronią głowę przed urazem w przypadku ewentualnego wypadku. Ważne jest, by kask był lekki i wygodny, a zarazem zapewniał wysoką odporność na uderzenia i chłodził głowę w trakcie jazdy w upalne dni.
Letnia odzież rowerowa – co ubierać na wycieczki rowerowe w okresie wakacyjnym?
W czasie, gdy temperatury za oknem są bardzo wysokie, doświadczeni rowerzyści sięgają po letnią odzież rowerową, która ma zapewnić im maksymalny komfort i swobodę. Ważne jest, by letnia odzież termoaktywna, czyli spodnie rowerowe (najlepiej te z wkładką żelową) i koszulki na lato, wykonane były z przewiewnych i elastycznych materiałów, które pozwalają skórze oddychać i odpowiednio odprowadzają pot na zewnątrz. Elementem obowiązkowym w upalne dni są również dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, które zabezpieczają oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.Jak ubrać się na rower zimą i w deszczowe dni?
Jak wiadomo, jazda rowerem w okresie zimowym jest niezwykle wymagająca – i to nie tylko pod względem technicznym. Równie istotne są zimowe ubrania do jazdy na rowerze, które posiadają elementy odblaskowe poprawiające widoczność w sytuacji niekorzystnych warunków pogodowych. By zagwarantować sobie komfort podczas długich wypraw rowerowych, rowerzyści powinni stosować także lekką odzież termiczną, która pozwala na utrzymanie wysokiego komfortu termicznego.W zimie dobrze sprawdza się też odzież przeciwwiatrowa z dodatkową membraną chroniącą przed deszczem oraz warstwą ocieplenia, np. ocieplina syntetyczna PrimaLoft. Jesienią i zimą powinniśmy pamiętać też o odpowiednich rękawiczkach, nakryciu głowy oraz chuście na szyję, która zapewni ciepło i ochroni nas przed wiatrem.
Niezależnie od pory roku warto rozważyć także zakup wygodnego, kompresyjnego stroju rowerowego, który wywiera ukierunkowany i kontrolowany ucisk na ciało, co w rezultacie poprawia przepływ krwi. Takie ubrania wspierają proces regeneracji i stabilizują mięśnie, a przy tym chronią je przed urazem. Co więcej, odpowiedni ucisk na naczynia chłonne przyczynia się do zmniejszenia obrzęku limfatycznego i sprawniejszego przepływu limfy.
